La mejor postura al dormir para evitar la apnea del sueño.

¿Cómo evitar la apnea del sueño?

El sueño está integrado dentro del grupo de ‘necesidades fundamentales’ y cuya función es la de renovar nuestro organismo tanto física como mentalmente. Uno de los motivos más comunes por los que puedes no descansar de forma correcta es cuando haces apneas al dormir....

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Las caras de la apnea del sueño (iStock)

Las caras de la apnea que quizás desconocías

Dormir bien es fundamental para nuestra salud. De hecho, según recomendaciones médicas lo normal es no hacerlo nunca menos de 7 horas al día. Sin embargo, diferentes enfermedades, patologías psíquicas y trastornos del sueño como la apnea pueden dificultarnos un correcto descanso. En este último punto, es imprescindible identificar cuáles...

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Diagnóstico de la apnea del sueño como lucha contra el absentismo laboral y prevención de riesgos laborales

Diagnóstico de la apnea del sueño como lucha contra el absentismo laboral y prevención de riesgos laborales

Aunque es complicado establecer un número real de personas que sufren apnea del sueño, lo cierto es que los estudios apuntan a que se trata de una patología mucho más común de lo que se piensa, tanto, que podría afectar hasta a un 25% de la población adulta. Y su...

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Creo que tengo apnea del sueño, ¿a qué profesionales puedo acudir?

Aunque la sufre cada vez más gente, lo cierto es que la apnea del sueño sigue siendo una patología desconocida para muchas personas. De hecho, hay quienes pueden pensar que posiblemente la sufran pero no saben cuán de grave es y sobre todo a qué profesional acudir para ponerle remedio...

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Las complicaciones que debes saber sobre la apnea del sueño

¿Desconoces cuáles son las principales complicaciones que se pueden producir en la apnea del sueño? En este artículo de las contamos.

La apnea del sueño no solo es un trastorno que provoca ronquidos al dormir, cansancio permanente o apatía. En realidad, pueden surgir complicaciones adicionales que afecten a...

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Embarazo y apnea del sueño: lo que debes saber

 

La apnea del sueño durante el embarazo puede provocar problemas tanto en el feto como en la madre, así como partos prematuros o cesáreas no planificadas.

La apnea del sueño es un problema serio, que puede tener repercusiones severas en la salud de quien la padece. Durante el embarazo...

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¿Cuánto sufre tu corazón si tienes apnea del sueño?

Si tienes problemas cardiovasculares esto te interesa

El descanso del cuerpo humano es sin duda un factor clave para que se mantenga saludable, ante la ausencia de una buena jornada de sueño, el cuerpo empieza a desgastarse de tal manera que sus principales sistemas empiezan a fallar, entre ellos...

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Olá

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