17Abr
28Mar
¿COMO EL INSOMNIO ENVEJECE LA PIEL?
No dormir envejece la piel
Hemos llegado a un punto en el cual más de 4 millones de personas sufren insomnio. Una población cada vez más estresada laboralmente y un ritmo de vida quizás demasiado rápido para el ser humano causan que sea imposible conciliar el sueño. Lo que mucha gente desconoce es...
28Mar
¿COMO EL INSOMNIO ENVEJECE LA PIEL?
No dormir envejece la piel
Hemos llegado a un punto en el cual más de 4 millones de personas sufren insomnio. Una población cada vez más estresada laboralmente y un ritmo de vida quizás demasiado rápido para el ser humano causan que sea imposible conciliar el sueño. Lo que mucha gente desconoce es...
20Mar
¿CÓMO INFLUYE LA ASTENIA PRIMAVERAL AL DORMIR?
¿Qué es y cómo influye la astenia primaveral?
Llega la primavera, las flores, los animales, los árboles reverdecen… y entre todas esas cosas tan buenas por las que llevábamos tanto tiempo esperando, se cuela la astenia primaveral, que es una de las afecciones más propias de esta época del año y que puede...
20Mar
¿CÓMO INFLUYE LA ASTENIA PRIMAVERAL AL DORMIR?
¿Qué es y cómo influye la astenia primaveral?
Llega la primavera, las flores, los animales, los árboles reverdecen… y entre todas esas cosas tan buenas por las que llevábamos tanto tiempo esperando, se cuela la astenia primaveral, que es una de las afecciones más propias de esta época del año y que puede...
14Mar
10 ASPECTOS QUE DEBES SABER SOBRE EL BRUXISMO
Bruxismo, ¿ qué sabemos?
El bruxismo no es una afección muy conocida. De hecho, muchas de las personas que padecen bruxismo lo ignoran hasta que mirando en internet o comentándole a su médico o dentista alguna dolencia, se dan cuenta de que en realidad llevan mucho tiempo padeciendo el bruxismo. ¿Qué es...
20Feb
¿SABÍAS QUE ALGUNOS FÁRMACOS PUEDEN PROVOCAR PESADILLAS?
Qué fármacos producen pesadillas
No hay nada más reparador que dormir de forma natural y sin sobresaltos las 8 horas recomendadas de sueño. Sin embargo, es normal levantarse a media noche a miccionar o a beber agua e interrumpirlo. O incluso hacerlo de forma abrupta a consecuencia de una pesadilla, ¿sabías que la ingesta...
13Feb
¿CÓMO INFLUYE LA GENÉTICA EN EL SUEÑO?
¿Cómo influye la genética en el sueño? La genética es una cuestión inapelable que nos influye generación tras generación en multitud de aspectos. Desde ser más proclives a desarrollar enfermedades serias hasta cuestiones físicas de menor trascendencia como la calidad de nuestra piel, nuestros rasgos físicos o nuestro propio carácter. Pero también encontramos un aspecto fundamental no...
