08Abr
08Abr
Enfermedades de Despacho
Cómo las “enfermedades de despacho” pueden perjudicar tu descanso
Problemas en la espalda, dolencias coronarias, aumento de peso, problemas de sueño… trabajar demasiadas horas puede acarrear numerosos problemas. Prevenirlos y, sobre todo, saber tratarlos a tiempo te ayudará, en gran medida, a solucionar tus problemas de sueño y descanso. Hay...
02Abr
Colchón anti ácaros para dormir mejor
La primavera, el sueño altera: ¿Cómo dormir bien?
Esta estación afecta a nuestros sentimientos, pero lo que no recoge el refranero español es que la primavera podrá convertirse en un calvario para las personas que padecen alergia; tanto durante el día como por la noche. Para evitar que nada interfiera en nuestro...
02Abr
Colchón anti ácaros para dormir mejor
La primavera, el sueño altera: ¿Cómo dormir bien?
Esta estación afecta a nuestros sentimientos, pero lo que no recoge el refranero español es que la primavera podrá convertirse en un calvario para las personas que padecen alergia; tanto durante el día como por la noche. Para evitar que nada interfiera en nuestro...
22Mar
Somnolencia y Afectación Cardiovascular
De sobra es conocida la peligrosidad de sufrir apnea del sueño, desconocer que se tiene y por otra parte no tratarla con los profesionales y mecanismos correspondientes. ¿Sabías la apnea asociada a excesiva somnolencia afecta con especial virulencia a la salud del corazón? Si la padeces, debes empezar a ponerte...
05Jun
CUANTO TIEMPO NECESITAMOS PARA CONCILIAR EL SUEÑO SEGÚN LA EDAD
El sueño según la edad
Dormir bien es algo vital para todos los seres humanos aunque motivo de preocupación para algunas personas. Cuando somos jóvenes no solemos tener problemas para conciliar el sueño pero a medida que nos hacemos mayores el estrés en nuestras vidas se vuelve normal y éste puede que nos afecte directamente en forma de diferentes...
25May
LAS SUPERBACTERIAS, LA GRAN PANDEMIA DEL SIGLO XXI
LA PANDEMIA DEL SIGLO XXI
No, no estamos preparados para luchar contra ellas. Al revés, pasan los años y en gran parte somos los seres humanos quienes les damos más poder. Abusamos de los medicamentos –algo que las vuelve más resistentes- y no se establecen proyectos de investigación a gran escala para erradicarlas. Sin...
08May
