Te sorprendería saber la cantidad de personas que sufren de trastornos del sueño y no tienen ni idea. La mayoría atribuyen los síntomas al estrés, al cansancio e incluso a algunas horas extra de descanso. Sin embargo, la verdad es algo que suele sorprender a la mayor parte de estos...
Desde nuestro nacimiento hasta la edad adulta, la cantidad de horas de sueño necesarias para el buen rendimiento de nuestro organismo va bajando. Cuando llegamos a la adolescencia, esa cifra se marca entre 8 y 9 horas durmiendo, pero habitualmente no se cumplen. (más…)
Desde nuestro nacimiento hasta la edad adulta, la cantidad de horas de sueño necesarias para el buen rendimiento de nuestro organismo va bajando. Cuando llegamos a la adolescencia, esa cifra se marca entre 8 y 9 horas durmiendo, pero habitualmente no se cumplen. (más…)
Los trastornos del sueño son, a día de hoy, uno de los motivos más frecuentes de consulta médica a todos los niveles de atención tanto primaria como especialistas de sueño. Este tipo de patologías repercuten negativamente en la salud y calidad de vida de las personas y, en consecuencia, se...
Los pacientes psiquiátricos son personas con diversas afecciones en sus conductas, una de las más afectadas es, sin duda, las jornadas de sueño, generando complicaciones en su diagnóstico inicial, por lo que es sumamente importante detectar específicamente el trastorno que padece el paciente, para poder atacarlo cuanto antes, y así,...
El sueño es una parte de nuestro ritmo biológico que sirve para que nuestro organismo se regenere mediante el descanso. Mientras dormimos una serie de mecanismos en nuestro cuerpo se activan y realizan unas funciones muy importantes para la salud. Entre otras, nuestro sistema inmunológico se refuerza, el cerebro refuerza...
Olá
Quer que o aconselhemos?
