Opciones de tratamiento para la apnea del sueño

La apnea del sueño, como ya sabemos, es un trastorno del sueño que supone la paralización de la respiración y el recomienzo del ciclo en repetidas ocasiones. Puede llegar a convertirse en un problema grave, por lo que debes visitar a tu médico o un especialista si tienes síntomas como fuertes ronquidos o cansancio extremo después de una noche de descanso completa.

Tu propio médico podría derivarte a distintos campos según lo que observe en el diagnóstico, como puede ser el otorrinolaringólogo, el cardiólogo o el neurólogo. Otra opción es contactar con un centro de trastorno del sueño, que puedan ofrecerte diferentes opciones de tratamiento para la apnea del sueño.

Cómo tratar la apnea del sueño

Existen muchas opciones de tratamiento para la apnea del sueño, desde algunas más sencillas como cambios en el estilo de vida hasta cirugías en el caso de necesitarla. Todo esto se evaluará según las condiciones del paciente y la gravedad del trastorno, por lo que vamos a hacer un resumen de las más habituales.

Presión positiva continua en las vías respiratorias

El uso de las mascarillas que ejercen presión de aire es una de las opciones de tratamiento para la apnea del sueño más comunes. La fuerza con la que insuflan el aire es algo mayor que la que hay en el ambiente, por lo que despeja las vías respiratorias y ayuda a reducir las condiciones para la apnea.

Aunque puede resultar incómodas al principio, muchas de las personas que usan estas opciones de tratamiento para la apnea del sueño acaban encontrando la forma de usarlas. Ya sea probando diferentes modelos o ajustando correctamente las correas de tensión, terminará por ser un sistema cómodo y seguro.

Otros dispositivos de presión para las vías respiratorias

En el caso de que estas opciones de tratamiento para la apnea del sueño sigan resultando molestas para ti, se pueden usar otros dispositivos similares. En este caso, ajustan la presión de manera automática en tus horas de sueño, incluso pueden proporcionarte presión binivel (mayor cuando inhalas, menor cuando exhalas).

Dispositivos bucales

Otra de las opciones de tratamiento para la apnea del sueño es utilizar estas creaciones para mantener una posición de apertura en la garganta. Son muy sencillos de utilizar, y funcionan empujando el hueso maxila hacia la zona posterior. Se reducen así los ronquidos y la apnea obstructiva del sueño en casos leves.

Tratamiento para problemas médicos relacionados

Como hemos apuntado antes, puede que las causas de la apnea del sueño estén relacionadas con alergias, trastornos neuromusculares o cardiacos. En ese caso, lo más importante será tratar esos problemas en primer lugar para intentar solucionar la situación.

Oxígeno complementario

A la hora de dormir, suministrar un aporte suplementario de oxígeno puede ser una de las mejores opciones de tratamiento para la apnea del sueño. Encontrarás diferentes métodos y dispositivos que te ayudarán a enviar una mayor cantidad de oxígeno a tus pulmones para poder descansar de la mejor manera.

Servoventilación adaptativa

Se trata de uno de los últimos avances en el terreno de las opciones de tratamiento para la apnea del sueño. Este dispositivo aprende tu patrón de respiración durante el día y guarda esa información, para poner en marcha una presión adaptativa durante la noche que normalice tu ritmo. Esta solución debe consultarse con un especialista, pues puede estar contraindicada en personas con insuficiencia cardíaca avanzada.

Extirpación de tejido

Empezamos en el ámbito de las cirugías como parte de las opciones de tratamiento para la apnea del sueño. En este caso (llamado uvulopalatofaringoplastia), el cirujano extirpará tejido tanto de la zona posterior de la boca como de la garganta. A veces puede ser necesario extirpar también las adenoides y las amígdalas.

Reducción del tejido

Una de la opciones de tratamiento para la apnea del sueño que tiene menos riesgos quirúrgicos que la anterior es la radiofrecuencia. A través de este método, se reducirá el tejido antes comentario, en la boca y en la garganta, para evitar que las estructuras internas vibren y provoquen ronquidos. Puede ser un buen sistema para apneas del sueño entre leves y moderadas.

Reubicación del hueso maxilar

Por último, otra de las opciones de tratamiento para la apnea del sueño es la separación del hueso maxilar del resto de la cara (en medidas ínfimas). Esto supone un mayor espacio para la lengua y el paladar blando, reduciendo así las posibilidades de que se obstruyan las vías durante las horas de sueño.