Cómo dormir bien tras las comilonas de Navidad

Los excesos en la comida que cometemos durante la época de Navidad nos afectan en nuestro día a día aunque no nos demos cuenta. La pesadez o el cansancio son dos síntomas muy frecuentes después de una comida copiosa. He aquí algunos consejos para dormir bien después de una suculenta...

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Mujeres y Apnea, ellas también lo sufren. Diferencias de comportamiento del SAOS respecto a los hombres

Apnea del sueño en mujeres

Muchas mujeres, especialmente a partir de la menopausia, comienzan a ser proclives a padecer este trastorno. La apnea del sueño en las mujeres presenta los mismos problemas que en los hombres, aunque a veces estos riesgos pueden ser mayores en ellas. Diferentes estudios presentados por...

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Olá

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