17Jul
06Jul
GIMNASIA DE FARINGE VS LA APNEA DEL SUEÑO
La gimnasia de faringe contra la apnea del sueño
La gimnasia de faringe es una estupenda aliada para combatir diversas patologías y por supuesto para la apnea del sueño. Ejercitar el cuerpo de modo adecuado repercute de forma muy positiva en la salud. (LEER MÁS) La gimnasia de faringe diseñada por expertos en...
08May
DORMIR MAL Y LA SALUD DE TU CORAZÓN
La salud de tu corazón
De todos es sabido lo importante que es dormir bien y hacerlo, al menos, 7 horas al día. Sufras apnea del sueño o cualquier otro problema que puede estar poniendo en jaque la calidad de tu sueño, debes saber que también tu corazón no está descansando...
04Abr
TEJIDOS INTELIGENTES PARA DETECTAR APNEA DEL SUEÑO
Un sistema de sensores de fibra óptica en el colchón para detectar la apnea del sueño
La detección de la apnea del sueño es un punto tan crítico como vital cara a establecer futuras soluciones y tratamientos para mejorar la calidad de vida de quienes la sufren. Según publica la revista Sensors, un...
15Ene
DORMIR EN EL TRANSPORTE PÚBLICO, ¿ES SANO?
No es algo planeado a consciencia. Es una respuesta de nuestro propio organismo pero, ¿por qué?
Es una estampa habitual cuando viajamos en transporte público: ver la gente dando cabezazos e incluso dormir sentada en su asiento esperando llegar a su lugar de destino. Incluso, puede, que nos haya pasado a nosotros...
15Ene
DORMIR EN EL TRANSPORTE PÚBLICO, ¿ES SANO?
No es algo planeado a consciencia. Es una respuesta de nuestro propio organismo pero, ¿por qué?
Es una estampa habitual cuando viajamos en transporte público: ver la gente dando cabezazos e incluso dormir sentada en su asiento esperando llegar a su lugar de destino. Incluso, puede, que nos haya pasado a nosotros...
28Dic
SHATSU, UN ESTUDIO SOBRE LA RELACIÓN ENTRE DESCANSO Y RENDIMIENTO ESCOLAR
Shatsu y la relación entre descanso y rendimiento escolar en alumnos
El Proyecto Shatsu tiene como objetivo el identificar la influencia del sueño y el descanso en el estado físico y emocional de los estudiantes así como en la capacidad de aprendizaje. O lo que es lo mismo, la relación entre el conjunto de horas...
28Dic
