Arquivo de apnea obstructiva del sueño - Página 3 de 3

Conoce todos los beneficios que la luminoterapia trae para mejorar tu rutina de descanso y acabar por completo con los problemas de insomnio.

02Feb2 de febrero de 2017

SUEÑO Y SU HIGIENE, EVITA LOS MALOS HÁBITOS PARA DESCANSAR MEJOR

Tener un sueño reparador a veces parece una tarea casi imposible

El ritmo de vida que llevamos diariamente muchas veces nos obliga a rebajar el cuidado personal y el sueño a última prioridad. No tener unos hábitos de vida saludables nos pasarán factura a medio-largo plazo. Si a ello le sumamos...

By Sergio DelgadoCalidad de vidaApnea, apnea del sueño, apnea obstructiva del sueño, calidad de vida, cansancio, dormir mejor, higiene del sueño, la siesta, Ronquido, somnolencia

La siesta, incubadora de la apnea del sueño

La siesta puede llegar a ser perjudicial?

Si por culpa de la apnea del sueño pasamos noches inquietas que se derivan en días agotadores y con somnolencia, el peor remedio será echarnos a dormir una siesta. Lejos de ser un alivio, se convertirá en el mejor caldo de...

By Sergio DelgadoApnea del SueñoApnea, apnea del sueño, apnea obstructiva del sueño, calidad de vida, cansancio, dormir mejor, higiene del sueño, la siesta, Ronquido, síntomas, sobrepeso, somnolencia, tratamiento apnea

Los españoles aún no se tratan la apnea del sueño

La apnea del sueño afecta al 5% de la población adulta en nuestro país pero tan solo el 10% de ella se trata.

Una cifra irrisoria que pone en evidencia la necesidad de confiar en una terapia contra la apnea obstructiva del sueño para mejorar la calidad de vida de las...

By Sergio DelgadoApnea del Sueñoapnea obstructiva del sueño, calidad de vida, CPAP, diagnóstico, SEPAR, terapia cpap, Trastornos respiratorios del sueño