08Abr
02Abr
Colchón anti ácaros para dormir mejor
La primavera, el sueño altera: ¿Cómo dormir bien?
Esta estación afecta a nuestros sentimientos, pero lo que no recoge el refranero español es que la primavera podrá convertirse en un calvario para las personas que padecen alergia; tanto durante el día como por la noche. Para evitar que nada interfiera en nuestro...
02Abr
Colchón anti ácaros para dormir mejor
La primavera, el sueño altera: ¿Cómo dormir bien?
Esta estación afecta a nuestros sentimientos, pero lo que no recoge el refranero español es que la primavera podrá convertirse en un calvario para las personas que padecen alergia; tanto durante el día como por la noche. Para evitar que nada interfiera en nuestro...
26Mar
Contaminación y Apnea del Sueño
La contaminación en el aire podría incrementar las posibilidades de sufrir apnea del sueño
No podemos continuar así. Cada día al levantarnos y cada vez más respiramos más contaminación al salir a la calle. Algo que ya provoca de forma directa e indirecta millones de muertes al año en todo el mundo...
22Mar
Somnolencia y Afectación Cardiovascular
De sobra es conocida la peligrosidad de sufrir apnea del sueño, desconocer que se tiene y por otra parte no tratarla con los profesionales y mecanismos correspondientes. ¿Sabías la apnea asociada a excesiva somnolencia afecta con especial virulencia a la salud del corazón? Si la padeces, debes empezar a ponerte...
16Ago
Cómo superar el jet lag
Jet lag, el mal del viajero moderno
Quizás este verano has sufrido el famoso jet lag, se trata de un trastorno temporal del sueño que comúnmente afecta a los viajeros que cruzan más de tres zonas horarias. El jet lag provoca una descoordinación en nuestro estado físico y...
20Jul
Los riesgos de la ola de calor que debes conocer
Los riesgos de la ola de calor pueden afectar directamente a tu salud
El verano en España es sinónimo de playa, más tiempo libre, vacaciones y calor, mucho calor. Y más cuando éstas suben a niveles por encima de la media atmosférica y tienen lugar la tan temidas...
13Jul
