16Jul
09Jul
Viajar en vacaciones con tu tratamiento CPAP para la apnea del sueño
Estar sometido a un tratamiento de CPAP de apnea del sueño no está reñido con ir de vacaciones.
La apnea del sueño es una afección que toca a muchísimas personas. Afortunadamente existen diferentes tratamientos para hacerse cargo de ella y solucionarla como por ejemplo...
01Jul
Malos hábitos en el hogar que empeoran la Apnea del sueño
La apnea del sueño empieza en el lugar de descanso
Aunque el hogar sea sinónimo de descanso, algunos malos hábitos pueden agravar la apnea del sueño, un trastorno en el descanso que desajusta por completo el equilibrio emocional del ser humano, haciendo que viva en un eterno cansancio y...
01Jul
Malos hábitos en el hogar que empeoran la Apnea del sueño
La apnea del sueño empieza en el lugar de descanso
Aunque el hogar sea sinónimo de descanso, algunos malos hábitos pueden agravar la apnea del sueño, un trastorno en el descanso que desajusta por completo el equilibrio emocional del ser humano, haciendo que viva en un eterno cansancio y...
25Jun
Alimentos infalibles para combatir el insomnio
El insomnio es un problema muy común en la sociedad española y viene derivado de diversas causas, por lo que en primera instancia es algo que puedes intentar mejorar de una forma natural y saludable como, por ejemplo, ingiriendo cierto tipo de alimentos que ayuden a conciliar...
12Jun
Videos ASMR para dormir, ¿funcionan?
¿Verdad o Moda?
Los vídeos ASMR están de plena actualidad e inundan YouTube, Facebook y todas las plataformas dedicadas a soportar contenido audiovisual con un éxito sin precedentes. Estos contenidos buscan crear una situación placentera y relajante para quien está al otro lado de la pantalla y producir como...
23May
Dormir con prisa
¿Por qué nos volvemos adictos los medicamentos para dormir?
El mundo corre y pareciera que no todos logran correr a ese ritmo. Las dinámicas de trabajo e interacción social pueden llegar a ser tan agobiantes que en lo primero que se puede manifestar es a través del insomnio, esto...
20May
