06May
25Abr
Las infusiones más efectivas contra el insomnio en tu colchón
Dormir mal puede repercutir en una mala calidad de vida.
No descansar bien, puede influenciarnos no solo a estar más apáticos, cansados e incluso con mal carácter. También a que nuestra salud se resienta. Por eso, antes de buscar los remedios de un médico, ¿por qué no probar con...
17Abr
5 bebidas saludables para la hora de acostarse y dormir bien
¿Cada noche significa para ti una auténtica lucha para quedarte dormido?
A 1 de cada 5 españoles le pasa. Después de un duro día queremos y necesitamos llegar a casa, cenar, ver un poco la televisión o leer un buen libro y apoyar nuestra cabeza sobre la almohada y...
08Abr
Enfermedades de Despacho
Cómo las “enfermedades de despacho” pueden perjudicar tu descanso
Problemas en la espalda, dolencias coronarias, aumento de peso, problemas de sueño… trabajar demasiadas horas puede acarrear numerosos problemas. Prevenirlos y, sobre todo, saber tratarlos a tiempo te ayudará, en gran medida, a solucionar tus problemas de sueño y descanso. Hay...
08Abr
Enfermedades de Despacho
Cómo las “enfermedades de despacho” pueden perjudicar tu descanso
Problemas en la espalda, dolencias coronarias, aumento de peso, problemas de sueño… trabajar demasiadas horas puede acarrear numerosos problemas. Prevenirlos y, sobre todo, saber tratarlos a tiempo te ayudará, en gran medida, a solucionar tus problemas de sueño y descanso. Hay...
02Abr
Colchón anti ácaros para dormir mejor
La primavera, el sueño altera: ¿Cómo dormir bien?
Esta estación afecta a nuestros sentimientos, pero lo que no recoge el refranero español es que la primavera podrá convertirse en un calvario para las personas que padecen alergia; tanto durante el día como por la noche. Para evitar que nada interfiera en nuestro...
02Abr
Colchón anti ácaros para dormir mejor
La primavera, el sueño altera: ¿Cómo dormir bien?
Esta estación afecta a nuestros sentimientos, pero lo que no recoge el refranero español es que la primavera podrá convertirse en un calvario para las personas que padecen alergia; tanto durante el día como por la noche. Para evitar que nada interfiera en nuestro...
22Mar
Somnolencia y Afectación Cardiovascular
De sobra es conocida la peligrosidad de sufrir apnea del sueño, desconocer que se tiene y por otra parte no tratarla con los profesionales y mecanismos correspondientes. ¿Sabías la apnea asociada a excesiva somnolencia afecta con especial virulencia a la salud del corazón? Si la padeces, debes empezar a ponerte...
