La luz de las pantallas electrónicas podría estar dañando nuestra vista y afectando a nuestro sueño

Mucho se ha hablado en torno a las pantallas electrónicas; que provocan trastornos del sueño, que dañan a la vista y que alteran los ciclos circadianos. Sin embargo, el hecho de que dificulten dormir es posiblemente la razón por la que has llegado hasta aquí ya que el insomnio se...