Arquivo de somnolencia - Página 3 de 4

22Mar22 de marzo de 2019

Somnolencia y Afectación Cardiovascular

De sobra es conocida la peligrosidad de sufrir apnea del sueño, desconocer que se tiene y por otra parte no tratarla con los profesionales y mecanismos correspondientes. ¿Sabías la apnea asociada a excesiva somnolencia afecta con especial virulencia a la salud del corazón? Si la padeces, debes empezar a ponerte...

By Sergio DelgadoCalidad de vidaapnea del sueño, calidad de vida, descanso, dormir mejor, enfermedades del sueño, Síntomas Apnea del sueño, somnolencia0 Comments

16Ago16 de agosto de 2017

Cómo superar el jet lag

Jet lag, el mal del viajero moderno

Quizás este verano has sufrido el famoso jet lag, se trata de un trastorno temporal del sueño que comúnmente afecta a los viajeros que cruzan más de tres zonas horarias. El jet lag provoca una descoordinación en nuestro estado físico y...

By Sergio DelgadoCalidad de vidacalidad de vida, cansancio, conduccion, dormir mejor, enfermedades del sueño, higiene del sueño, somnolencia

13Jul13 de julio de 2017

Tomar alcohol afecta a la calidad del sueño

¿Alcohol para un sueño mejor?

Llevar una vida sana y equilibrada es fundamental para disfrutar de un apacible y reconfortante sueño. Los malos hábitos pueden perjudicar la calidad de nuestras horas sobre el colchón y en especial abusar de la ingesta del alcohol. ¿Cómo perjudica el alcohol a...

By Sergio DelgadoCalidad de vidaalimentación, apnea del sueño, calidad de vida, cansancio, conduccion, dormir mejor, higiene del sueño, somnolencia

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22May22 de mayo de 2017

Síndrome de Piernas Inquietas

El Síndrome de piernas inquietas, un trastorno que puede modificar tu vida.

Aunque el síndrome de piernas inquietas (SPI) o enfermedad de Willis-Ekbom fue descrito de forma exhaustiva por primera vez en los años 40, ha sido en los últimos 20 cuando éste no solo ha tenido una mayor...

By Sergio DelgadoCalidad de vidacalidad de vida, cansancio, diabetes, dormir mejor, higiene del sueño, síntomas, somnolencia

10Mar10 de marzo de 2017

Dormir como un bebé, o no. ¿Qué afecta a nuestro sueño?

El sueño es una necesidad fisiológica que se modifica con el paso de los años y las necesidades también varían según la edad.

La privación de sueño era un modo de tortura ya en la época romana bajo el nombre de tormentum vigilae o tormentum inmsoniae. Esta práctica se...

By Sergio DelgadoCalidad de vidadormir mejor, enfermedades del sueño, higiene del sueño, somnolencia, Trastornos respiratorios del sueño

28Feb28 de febrero de 2017

Cuidado con la publicidad engañosa sobre la eliminación de ronquidos

¿Tu pareja o tú encontráis dificultades para dormir como consecuencia de los ronquidos? ¿Quieres poner remedio inmediato y no sabes qué hacer?

¡No busques en Google falsas esperanzas! Ante este problema lo mejor será ponerse en manos de profesionales que pudiesen detectar a tiempo si padecemos o no apnea...

By Sergio DelgadoRonquidoapnea del sueño, calidad de vida, diagnóstico, dormir mejor, higiene del sueño, poligrafia respiratoria, polisomnografia, ronquidos, Síntomas Apnea del sueño, sobrepeso, somnolencia, tratamiento apnea

13Feb13 de febrero de 2017

Píldoras para dormir mejor

By Sergio DelgadoPíldorasalimentación, apnea del sueño, apnea del sueño en mujeres, calidad de vida, cansancio, diabetes, dormir mejor, enfermedades del sueño, higiene del sueño, somnolencia, Trastornos respiratorios del sueño

13Feb13 de febrero de 2017

Mujeres y Apnea, ellas también lo sufren. Diferencias de comportamiento del SAOS respecto a los hombres

Apnea del sueño en mujeres

Muchas mujeres, especialmente a partir de la menopausia, comienzan a ser proclives a padecer este trastorno. La apnea del sueño en las mujeres presenta los mismos problemas que en los hombres, aunque a veces estos riesgos pueden ser mayores en ellas. Diferentes estudios presentados por...

By Sergio DelgadoApnea del Sueñoapetito sexual, apnea del sueño en mujeres, diabetes, disfunción erectil, dormir mejor, hipoventilación, mujeres y apnea, Ronquido, sobrepeso, somnolencia