Arquivo de Sueño - Página 6 de 9 - Terapia CPAP Portugal

05Feb5 de febrero de 2020

Cómo influye la dieta en el sueño

Una de las actividades que tiene influencia directa en el sueño es precisamente la alimentación, los tipos de alimentos que podemos consumir tienen una relación directa en la calidad y cantidad de sueño que podemos tener de forma regular. Para eso es importante desarrollar ciertas conductas que permitan dormir bien,...

By Sergio DelgadoCalidad de vidadieta, Sueño0 Comments

20Ago20 de agosto de 2019

6 consejos para evitar el insomnio en verano

El insomnio es un problema que afecta a muchas personas y que en verano suele agravarse.

En esta época del año el calor provoca que, durante las noches, no descansemos de una manera adecuada. Asimismo, los días son más largos lo que ocasiona que segreguemos menos melatonina, lo que...

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20Ago20 de agosto de 2019

6 consejos para evitar el insomnio en verano

El insomnio es un problema que afecta a muchas personas y que en verano suele agravarse.

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23May23 de mayo de 2019

Dormir con prisa

¿Por qué nos volvemos adictos los medicamentos para dormir?

El mundo corre y pareciera que no todos logran correr a ese ritmo. Las dinámicas de trabajo e interacción social pueden llegar a ser tan agobiantes que en lo primero que se puede manifestar es a través del insomnio, esto...

By Sergio DelgadoCalidad de vidaalimentación, calidad de vida, cansancio, descanso, dormir, dormir mejor, higiene del sueño, Sueño, Vida Saludable0 Comments

02Abr2 de abril de 2019

Colchón anti ácaros para dormir mejor

La primavera, el sueño altera: ¿Cómo dormir bien?

Esta estación afecta a nuestros sentimientos, pero lo que no recoge el refranero español es que la primavera podrá convertirse en un calvario para las personas que padecen alergia; tanto durante el día como por la noche. Para evitar que nada interfiera en nuestro...

By Sergio DelgadoCalidad de vidacalidad de vida, dormir mejor, Sueño, Vida Saludable0 Comments

02Abr2 de abril de 2019

Colchón anti ácaros para dormir mejor

La primavera, el sueño altera: ¿Cómo dormir bien?

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17Ene17 de enero de 2019

EPILEPSIA, APNEA DEL SUEÑO Y MUERTE SÚBITA

Diferentes estudios médicos han demostrado la peligrosa pero real relación existente entre los trastornos en el sueño y la epilepsia.

Investigadores han observado un patrón estrechamente relacionado mediante el cual los mecanismos fisiológicos del sueño desencadenan dicha actividad convulsiva. Mientras que los ataques epilépticos y los medicamentos interfieren con la calidad...

By Sergio Delgadosalud y apnea del sueñoApnea, apnea del sueño, apnea obstructiva del sueño, descanso, Ronquido, SAHOS, Sueño0 Comments

07Ene7 de enero de 2019

ALGUNOS NIÑOS HIPERACTIVOS PUEDEN TENER APNEA DEL SUEÑO Y NO TDAH

APNEA DEL SUEÑO VS HIPERACTIVIDAD EN NIÑOS

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es uno de los diagnósticos más comunes en niños. Sin embargo en ocasionales síntomas como la impulsividad y los problemas de atención podrían ser el resultado de una anomalía del sueño en forma de apnea...

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