El insomnio, un mal de todas las edades

Dormir es vital para el buen funcionamiento físico y psíquico de las personas, sin importar la edad que tengamos, es una de las funciones básicas e imprescindibles del ser humano. El insomnio puede manifestarse por diversas causas y en diferentes momentos de la vida; pudiendo derivar en insomnio crónico.  Dormir mal no...

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El insomnio, un mal de todas las edades

Dormir es vital para el buen funcionamiento físico y psíquico de las personas, sin importar la edad que tengamos, es una de las funciones básicas e imprescindibles del ser humano. El insomnio puede manifestarse por diversas causas y en diferentes momentos de la vida; pudiendo derivar en insomnio crónico.  Dormir mal no...

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¿Cuánto sufre tu corazón si tienes apnea del sueño?

Si tienes problemas cardiovasculares esto te interesa

El descanso del cuerpo humano es sin duda un factor clave para que se mantenga saludable, ante la ausencia de una buena jornada de sueño, el cuerpo empieza a desgastarse de tal manera que sus principales sistemas empiezan a fallar, entre ellos...

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El ronquido en la apnea del sueño, ¿qué debes saber?

Todo lo que debes saber sobre el ronquido en la apnea del sueño.

La apnea del sueño es más común de lo que en un principio pueda parecer. El problema de este trastorno es que es bastante grave y, por ello, necesita un tratamiento adecuado. Lo que sucede es...

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¿CÓMO INFLUYE LA ASTENIA PRIMAVERAL AL DORMIR?

¿Qué es y cómo influye la astenia primaveral? 

Llega la primavera, las flores, los animales, los árboles reverdecen… y entre todas esas cosas tan buenas por las que llevábamos tanto tiempo esperando, se cuela la astenia primaveral, que es una de las afecciones más propias de esta época del año y que puede...

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¿CÓMO INFLUYE LA ASTENIA PRIMAVERAL AL DORMIR?

¿Qué es y cómo influye la astenia primaveral? 

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Verano y sueño ¿Combinación imposible?

¿Por qué el verano nos altera el sueño?

El verano es sinónimo de buen tiempo, altas temperaturas, días más largos que disfrutar en amigos o con la familia, mayor vida social, jornadas de playa o piscina y como no, de ¡¡¡vacaciones!!! Sin embargo para muchas personas la época...

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Falta de sueño y mal descanso en deportistas

El buen descanso es igual de importante que el entrenamiento en los deportistas

Qué duda cabe que dormir bien es importantísimo para todas las personas pero aún lo es más para aquellas que, en ocasiones, llevan su rendimiento físico y sus fuerzas al límite como es el caso...

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Olá

Quer que o aconselhemos?